>
>
實戰型人力資源管理項目實施啓動大會圓滿舉辦

NEWS CENTER

新聞中心

3種香藥草泡出養生咖啡能降血糖抗老及護心圖

來源:
2020-09-10

糖尿病期刊《DiabeticMedicine》研究顯示,天天

半小匙的肉桂粉,能夠低落
血糖、三酸甘油脂、低密度膽固醇(壞的膽固醇)及總膽固醇,因為肉桂具有生物活性,有類似胰島素的功能,并能延緩胃排空,讓血糖上升幅度不會太大,能增加20倍血糖代謝率,所以想控制血糖及減重,不妨在咖啡中撒上肉桂粉。

巧克力是可可豆加工而成,目前廣泛運用在肌膚保養及食品中,有些研究發現,可可脂能削減

陽光中的UV對肌膚的傷害;不過,也有試驗顯示,可可脂對減輕妊娠紋的效果似乎不大。而巧克力中所含的特殊物質苯乙胺(Phenethylamine),會讓人快樂,提高多巴胺(神經傳導物質,會影響情緒),使人有愛情
的感覺。

馬里蘭大學醫學中心


建議心臟病患可以吃黑巧克力,加在咖啡或茶中,并搭配黑葡萄食用,因為巧克力含有兒茶素(Catechin),其含量多寡取決于可可豆的品質與制程,可可豆的烘培溫度越高、發酵時間越久,兒茶素含量就越少。美國心臟學會也證實,黑巧克力對心臟疾病患者有益,吃完巧克力后2~3小時,有助血液循環至腦部,達到放松效果,心臟病患每周吃1~2次巧克力,比從來不吃巧克力,死亡率削減
3倍。